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"Burn Out" ou "Épuisement professionnel"

Le "Burn Out" ou "Épuisement professionnel" est défini par l'OMS, Organisation mondiale de la Santé, comme un "sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d'incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail".

Ce trouble psychique apparaît généralement suite à un stress prolongé, dans le cadre professionnel.

Il apparaît généralement chez des personnes investies dans leur travail, qui essaient de compenser des conditions de travail difficiles jusqu'à l'épuisement. 

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Symptômes 

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Les symptômes du "Burn-out" ou "épuisement professionnel" peuvent être :

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• Physique ; Fatigue permanente, mal de dos, insomnies, migraine, maux de ventre, maladies cardiovasculaires, diabète de type 2, trouble alimentaire ...

• Psychique ; Vide émotionnel, anxiété, irritabilité, isolement, difficultés de concentration, démotivation, sentiment de perte de contrôle, sentiment d'échec, frustration, culpabilité...

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Si la situation persiste le burn out peut également enclencher une dépression.

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